健康和健身是個國際化強國的象徵。
今天跟一個從國外讀書回來的學員上課，說著他很急迫的想要變壯和學會健身的基本觀念知識，
還說到在美國健身就是生活的一部份，不論男女老少，更多的是學生和社會人士甚至許多企業的老闆都很重視身體健康，因為那是很重要的舒壓方式以及享受生活的一部份，以他的體型雖說已經180但偏瘦身材，在國外非常的像小朋友。。
不是外國的月亮比較圓，而是強盛的國家真的值得學習，許多的文化和生活態度甚至是享受生活的部份，有調節才有新的思考和創新
（的確我們的享受生活上真的要學習）
一個強國不是應該有健康的人民嗎
我很慶幸這早已成為我的生活方式，熱愛運動和勇敢學習挑戰不同的事物，要更學會享受生活
Training for health and wealth .
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